[imported_Andrew]

если брать форму работы на деревянном манекене то все правильно,но можно отрабатывать отдельные теники почтина начальном уровне.главное не заменять им тренировки в зале с портнером. самое легое это взять покрышку от авто 13 ,14 .потом содной сороны прибиваешь кусок фанеры по размеру покрышки.переворачиваешь,загибаешь гвозди.ставишь в центр столб или квадратный брусок что найдешь.внизу в столб забиваешь 3 гвоздя на одну треть.после заливаешь покршку цементым раствором ,столб придерживаешь или рспираешь.раствор делаешь густым утрамбовываешь чтобы вся покрышка заполнилась.после этого на высоте чуть ниже своих плеч крепишь две палки или 2 бруска.крепишь гвоздями или саморезами.на уровне живота крепишь еще 2 палки.если утебя брузки плотно обматываешь старой одеждой а потом бельевой веревкой.это не настоящий манекен вин чунь но на первое время сойдет.вес покрышки позволит наносить удары в полную силу будет как ванька встанька.