медитация - нужная вещь в б.и. или пустая трата времени???

imported_dobrii-orc · 18.06.2011, 08:23

Александр, то, что Вы описали - есть состояние дзен.

Медитация помогает контролировать, релаксировать или наоборот, сконцентрироваться. Но главное - присутствовать в действии. То есть, Вы интуитивно поняли суть. :-)

К сожалению, многие люди только делают вид, что понимают "единство тела и духа" ;-).

18.06.2011, 08:23	#11
imported_dobrii-orc Senior Member Регистрация: 29.03.2009 Сообщений: 803 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Александр, то, что Вы описали - есть состояние дзен. Медитация помогает контролировать, релаксировать или наоборот, сконцентрироваться. Но главное - присутствовать в действии. То есть, Вы интуитивно поняли суть. :-) К сожалению, многие люди только делают вид, что понимают "единство тела и духа" ;-).