[I_Pharon]

ответил другу Андрей Селютин
Нужно это для тренировки умения по желанию концентрировать внимание на чём-либо, *на чём угодно *и *быть на 100% в совершаемом действии. Применять можно в повседневной жизни.А для боевых искусств такое умение ценно тем, что когда внимание бойца полностью сконцентрировано на противнике и бое, он достигает наиболее высоких результатов в реакции, способен улавливать малейшие движение противника. Смысл тут не в ловком предугадывании движений противника, это неправильно. *Сознание бойца в данном состоянии должно быть подобно зеркалу *- *и тогда на каждую атаку противника (минуя логически аппарат) моментально следует ваш ответ.Андрей, для упражнения попробуйте как-нибудь "когда пьёте чай, пить только чай". Все посторонние мысли отбросьте, т.е. ваши мысли должны быть только о чае *и *процессе его выпивания! ) *На самом деле это не так-то просто, чем кажется на первый взгляд! )