[Аврашков]

С точки зрения техники Дэнис Гисардут, подобно кадзюкен-бо или дзюкадо, представляет собой компиляцию приемов каратэ, дзюдо и дзю-дзюцу. Из каратэ кёкусинкай взяты удары руками и ногами и блоки; из дзюдо — подсечки, броски и борьба на земле; из дзю-дзюцу — болевые приемы. Такой арсенал делает систему пригодной для работы как на дальней, так и на ближней дистанции, для борьбы в обхват и для борьбы на земле. В ходе изучения приемов акцент делается на умение применять один и тот же прием в разных ситуациях, против различных видов атаки. По системе Дэнис Гисардут проводятся соревнования, включающие два раздела: спарринг и демонстрацию приемов само-обороны. Спарринг предусматривает работу в стойке и борьбу на земле.<SPAN style="LINE-HEIGHT: 120%; FONT-FAMILY: Tahoma; COLOR: #6b6b6b; FONT-SIZE: 8.5pt">