Что можно сделать полезного для "растяжки" после 30 лет?

Амстиславский · 14.12.2008, 20:32

И как же это такой актёр, каскадёр, ниндзя в конце-то концов, потерял растяжку... ай-ай-ай... Проблемы на личном фронте?

...Ладно, достаточно. Есть несколько видео изданий по улучшению растяжки "Растяжка в шпагат для восточных единоборств" под "редакцией" Джамала Аджигерея, а так же Ирек Летфуллин, мануальный терапевт, выпустил свою книгу суперупражнений "Как быстро сесть на шапгат", а также Pavel Tsatsouline рассказывает, что "Forced Relaxation & Super Joints". Всё это можн найти на торрентсру, загляните на

http://www.dragondoor.com/b16.html

14.12.2008, 20:32	#1
Амстиславский Junior Member Регистрация: 02.08.2008 Сообщений: 33 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	И как же это такой актёр, каскадёр, ниндзя в конце-то концов, потерял растяжку... ай-ай-ай... Проблемы на личном фронте? ...Ладно, достаточно. Есть несколько видео изданий по улучшению растяжки "Растяжка в шпагат для восточных единоборств" под "редакцией" Джамала Аджигерея, а так же Ирек Летфуллин, мануальный терапевт, выпустил свою книгу суперупражнений "Как быстро сесть на шапгат", а также Pavel Tsatsouline рассказывает, что "Forced Relaxation & Super Joints". Всё это можн найти на торрентсру, загляните на http://www.dragondoor.com/b16.html _____________________________ с первым снегом!