Что можно сделать полезного для "растяжки" после 30 лет?

Авдюничев · 19.01.2009, 13:22

Считаю ,что растяжка(Я имею в виду продольный и поперечный шпагаты) для боя абсолютно бесполезны...Хот я было время когда считал наоборот и сидел в продольном шпагате 1 минуту,а в поперечном -5 секунд...Дело в том,что высокие удары идут на излете...-и толку их усиливать...Да плюс еще угроза захвата ударной ноги пртивником--а затылком Он Вас,уважаемые--об асфальт!

19.01.2009, 13:22	#10
Авдюничев Member Регистрация: 12.07.2008 Сообщений: 190 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Считаю ,что растяжка(Я имею в виду продольный и поперечный шпагаты) для боя абсолютно бесполезны...Хот я было время когда считал наоборот и сидел в продольном шпагате 1 минуту,а в поперечном -5 секунд...Дело в том,что высокие удары идут на излете...-и толку их усиливать...Да плюс еще угроза захвата ударной ноги пртивником--а затылком Он Вас,уважаемые--об асфальт! _____________________________ Надо обязательно запомнить этот странный день,сегодня я окончательно понял:У МЕНЯ НЕТ ДРУЗЕЙ!!!