[Андреенко]

переводится - "толчки руками". *Поединок без ударов,позволяющий избежать серьёзных травм,а так же в более широком смысле -отработка любых приёмов на разной скорости от медленной до очень высокой, но без нанесения проникающего удара,а только на опрокидывание противника. *По степени сложности сильно различается -от простейших *зацикленных движений - до произвольного поединка на полной скорости. Вытренировывается высокая чувствительность на движение противника,понимание "пустоты" и полноты" *в его защите,позволяющее одержать победу без больших *физических усилий.