ВСЕ ,ЧТО СВЯЗАНО С БОКСОМ -- НА ВОПРОСЫ ОТВЕТЯТ ЧЕМПИОНЫ. ...

Авдюничев · 01.03.2011, 16:46

РИЗВАН ,Я ПЕРВЫЙ РАЗ СЛЫШУ,ЧТО ДЫХАЛКУ УЛУЧШАЮТ В ПАРИЛКЕ И ПИТАНИЕМ! У КАЖДОГО ВИДА СПОРТА СВОЯ ПОДГОТОВКА! ДЫХАЛКА - ЭТО СПЕЦИАЛЬНАЯ ВЫНОСЛИВОСТЬ! ЕЕ РАЗВИВАЮТ РВАНЫМ БЕГОМ,ПОСЛЕ БЕГОВОЙ РАБОТЫ ВЫПОЛНЯТЬ РЫВКИ ПО 10М.15М.20М.РАБОТА В РВАНОМ ТЕМПЕ НА МЕШКАХ.НУ И КОНЕЧНО СПАРРИНГИ ! БАНЯ И ПИТАНИЕ -ЭТО СРЕДСТВА РЕАБИЛИТАЦИИ И ВОССТАНОВЛЕНИЯ!

01.03.2011, 16:46	#9
Авдюничев Member Регистрация: 12.07.2008 Сообщений: 190 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	РИЗВАН ,Я ПЕРВЫЙ РАЗ СЛЫШУ,ЧТО ДЫХАЛКУ УЛУЧШАЮТ В ПАРИЛКЕ И ПИТАНИЕМ! У КАЖДОГО ВИДА СПОРТА СВОЯ ПОДГОТОВКА! ДЫХАЛКА - ЭТО СПЕЦИАЛЬНАЯ ВЫНОСЛИВОСТЬ! ЕЕ РАЗВИВАЮТ РВАНЫМ БЕГОМ,ПОСЛЕ БЕГОВОЙ РАБОТЫ ВЫПОЛНЯТЬ РЫВКИ ПО 10М.15М.20М.РАБОТА В РВАНОМ ТЕМПЕ НА МЕШКАХ.НУ И КОНЕЧНО СПАРРИНГИ ! БАНЯ И ПИТАНИЕ -ЭТО СРЕДСТВА РЕАБИЛИТАЦИИ И ВОССТАНОВЛЕНИЯ! _____________________________ Надо обязательно запомнить этот странный день,сегодня я окончательно понял:У МЕНЯ НЕТ ДРУЗЕЙ!!!