> Рукопашный Бой - Боевые искусства > Боевые искусства > Бокс > Кто какие упражнения делает для скорости и силы?

 
 
Опции темы Оценить тему Опции просмотра
Предыдущая Предыдущее сообщение   Следующее сообщение Следующая
Старый 27.07.2009, 02:17   #2
imported_Extra
Member
 
Регистрация: 04.05.2008
Сообщений: 246
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию
1. выбрасывние попеременно с обеих рук вперед с гантелями, потом точно также со свободными руками (скорость и сила рук)
_____________________________
Если я не ответила на твоё сообщение - напиши ещё раз... И ОБЛОМИСЬ ДВАЖДЫ
imported_Extra вне форума   Ответить с цитированием Вверх
 

« Предыдущая тема | Следующая тема »

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход



Текущее время: 10:52. Часовой пояс GMT +3.


Вид форума:
Обратная связь - Архив - Вверх

форум мужчин
Мужской форум,форум мужчин,общение для мужчин про женщин,авто,пиво,секс