[Бентли]

Комплексная работа.Работа в парах,условные и вольные бои,мешок конечно.Важно не только знать свою дистанцию,но и дистанцию противника.Они всегда разные,поэтому важно научиться быстро отреагировать,почуять его дистанцию.Это конечно с опытом,и то не у всех,даже опытных бойцов.