Занятие через день боксом и борьбой.....что из этого выйдет?

EKSO23 · 25.10.2009, 20:11

На начальном уровне для физухи борьба очень полезна.(Y)
Об этом пишут даже в книгах по подготовке боксеров...:-D
Полезно также метание диска и ядра, упражнения со штангой и гимнастические снаряды....
Хотя, борьбя для развития силы и ловкости стоит на первом месте....
Книга "БОКС" Градополов К.В. 1951 г.

25.10.2009, 20:11	#25
EKSO23 Авторитетная личность Регистрация: 06.05.2008 Сообщений: 7,705 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	На начальном уровне для физухи борьба очень полезна.(Y) Об этом пишут даже в книгах по подготовке боксеров...:-D Полезно также метание диска и ядра, упражнения со штангой и гимнастические снаряды.... Хотя, борьбя для развития силы и ловкости стоит на первом месте.... Книга "БОКС" Градополов К.В. 1951 г. _____________________________ Вот и сессия!