> Рукопашный Бой - Боевые искусства > Рукопашный бой русский стиль > Ребята есть проблема в подготовке спортсмена

 
 
Опции темы Оценить тему Опции просмотра
Старый 11.03.2010, 18:58   #5
Леон Спартанец
Мужчина дня
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Может помочь работа в парах по заданию. Чтобы побороть страх нужно в начале ставить с более опытным ипонимающим партнёром, и он на первых этапах только боролся с ним, а ученику этому задание работатьтолько руками. Затем постепенно усложнять задание. А потом уже ставить с равными партнёрами, но акцент в заданиях ставить на руки. Ну и само сабой лапами, мешком и вольным боем не принебрегать. Это долгая работа, спешить нельзя.
  Ответить с цитированием Вверх
 


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход



Текущее время: 17:42. Часовой пояс GMT +3.


Вид форума:

форум мужчин
Мужской форум,форум мужчин,общение для мужчин про женщин,авто,пиво,секс