> Рукопашный Бой - Боевые искусства > Рукопашный бой русский стиль > Ребята есть проблема в подготовке спортсмена

 
 
Опции темы Оценить тему Опции просмотра
Старый 06.02.2011, 10:00   #31
Анатолий Данилюк
Мужчина дня
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Или информация из вне.Похоже сильно сидит в нем какое-то внутреннее убеждение.И еще можно добавить упражнение"Мешок ударов"-мы его так называем.Становится проблемный боец в стойку.Второй хоть голыми руками(но удары наносит не разрушающие,а по коже),хоть в перчатках -тоже не разрушающие удары.Удары,шлепки,тычки наносятся с разных сторон по разным местам бойца.Естественно не переигрывать здесь,"Испытуемый боец обороняется.И "прокачивается "боец нормально.Тренер в это время наблюдает за дыхалкой испытуемого так сказать бойца.Если дышит верхней чатью груди.типа на взрыд сейчас закатится,значит какая-то обида откуда-то.Мы "кресим"-выясняем откуда?Как только легко вздыхает после "кресения"-типа легче на душе стало,значит успешно прокачал.Если дышит нормально,как любой спортсменчик-значит недоработка чисто физо и тактики.Добавляю физуху и тактику.
  Ответить с цитированием Вверх
 


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход



Текущее время: 11:25. Часовой пояс GMT +3.


Вид форума:

форум мужчин
Мужской форум,форум мужчин,общение для мужчин про женщин,авто,пиво,секс

Яндекс.Метрика