> Рукопашный Бой - Боевые искусства > Рукопашный бой русский стиль > Ребята есть проблема в подготовке спортсмена

Ответ
 
Опции темы Оценить тему Опции просмотра
Старый 06.02.2011, 10:00   #31
Анатолий Данилюк
Мужчина дня
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Или информация из вне.Похоже сильно сидит в нем какое-то внутреннее убеждение.И еще можно добавить упражнение"Мешок ударов"-мы его так называем.Становится проблемный боец в стойку.Второй хоть голыми руками(но удары наносит не разрушающие,а по коже),хоть в перчатках -тоже не разрушающие удары.Удары,шлепки,тычки наносятся с разных сторон по разным местам бойца.Естественно не переигрывать здесь,"Испытуемый боец обороняется.И "прокачивается "боец нормально.Тренер в это время наблюдает за дыхалкой испытуемого так сказать бойца.Если дышит верхней чатью груди.типа на взрыд сейчас закатится,значит какая-то обида откуда-то.Мы "кресим"-выясняем откуда?Как только легко вздыхает после "кресения"-типа легче на душе стало,значит успешно прокачал.Если дышит нормально,как любой спортсменчик-значит недоработка чисто физо и тактики.Добавляю физуху и тактику.
  Ответить с цитированием Вверх
Старый 06.02.2011, 10:06   #32
Анатолий Данилюк
Мужчина дня
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Согласен с "ОТМОРОЗКОМ"На тренировке мы пользовались какое-то время аммунициями для спарригов.Не долго носили.Потом поняли,что даже мешает весь этот арсенал.Искажает "работу".Важно в спарринге не в балет играть и не переигрывать..И ничего!!!Выставлял условия спарринг до первого приема-лучший результат был 3.5 секкунды.Я в восторге за бойцов!!!
  Ответить с цитированием Вверх
Ответ


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход



Текущее время: 06:34. Часовой пояс GMT +3.


Вид форума:

форум мужчин
Мужской форум,форум мужчин,общение для мужчин про женщин,авто,пиво,секс

Яндекс.Метрика