сгонка веса быстро и без ушерба кто как гонял

Александр Черепахов · 24.05.2011, 18:46

Здравствуйте (Здоровеньки були) ребята! 1- бег в теплозберегающем костюме по самочувствию, главное не насилуй себя; 2 - водичку пей только специальную, для спортсменов; 3 - ешь только диетическое мясо, лучше всего вареную курочку без шкуры, салаты. 4-не злоупотребляй солью и откажись от мучного и жареного.

24.05.2011, 18:46	#5
Александр Черепахов Регистрация: 04.11.2009 Сообщений: 60 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Здравствуйте (Здоровеньки були) ребята! 1- бег в теплозберегающем костюме по самочувствию, главное не насилуй себя; 2 - водичку пей только специальную, для спортсменов; 3 - ешь только диетическое мясо, лучше всего вареную курочку без шкуры, салаты. 4-не злоупотребляй солью и откажись от мучного и жареного.