[Баламут]

Попробую подытожить тему: пятка-бедро-плечо.. :-)



Кто-нибудь слышал про концепцию о "9 nhu 1 cuong" (9 раз мягко и 1 жестко)". *;-)Могу привести такой пример:



Движение (удар руки или ноги) можно разбить на 10 частей, 9 из которых

(например в ударе рукой - последовательно: пятка, колено, бедро,

поясница, плечо, локоть, кулак, кисть, шея, глаза) выполняются мягко,

расслабленно, как одно слитное движение, за счет чего импульс

передается в конечную точку в своем максимуме. И только конечное

движение будет "жестким", т.е. 9 мягких породит одно сильное.