ребята подскажите как правильно набивать костяжки на кулаках,по грушеили есть ...

7-eleven · 24.06.2011, 15:34

Я когда начинал, у меня не хватало терпения стоять на полу или на земле на кентусах, я просто бил по прорезиненым лапам и + мешок с песком. Поначалу хотелось кого нибудь убить, боль была сильная, каждый удар приносил боль, но через год всё на столько укрепилось, что теперь даже *перчатки не одеваю просто в бинтах молочу по мешку с песком.

24.06.2011, 15:34	#3
7-eleven Member Регистрация: 11.08.2008 Сообщений: 854 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Я когда начинал, у меня не хватало терпения стоять на полу или на земле на кентусах, я просто бил по прорезиненым лапам и + мешок с песком. Поначалу хотелось кого нибудь убить, боль была сильная, каждый удар приносил боль, но через год всё на столько укрепилось, что теперь даже *перчатки не одеваю просто в бинтах молочу по мешку с песком. _____________________________ Поистине, самые лучшие слова – это Книга Аллаха( С В ), а лучший путь – это путь Мухаммада ( С А С ). Худшие же деяния – это нововведения, а каждое нововведение – это ересь, а каждая ересь – это заблуждение, а всякое заблуждение в Огне.