> Рукопашный Бой - Боевые искусства > Рукопашный бой русский стиль > Скажите,я занимаюсь гирей,что она даст?

 
 
Опции темы Оценить тему Опции просмотра
Старый 10.06.2011, 14:28   #17
Ананичев
Junior Member
 
Регистрация: 29.07.2008
Сообщений: 49
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

Гиря - снаряд с нестабильным центром тяжести, в отличии от штанги и гантелей. Поэтому её необходимо "подлавливать", в связи с чем в работу включаются мелкие мышцы, не задействованые при работе с другим "железом". Вместе с булавой является традиционным снарядом единоборцев с незапамятных времен.
Ананичев вне форума   Ответить с цитированием Вверх
 


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход



Текущее время: 20:28. Часовой пояс GMT +3.


Вид форума:

форум мужчин
Мужской форум,форум мужчин,общение для мужчин про женщин,авто,пиво,секс