[Абрамович]

Семинар по Шорин - рю (Shorin Ryu) сзнсея Хидэо Наказато (Hideo Nakazato) в Москве
27 мая по 31 мая (5 дней) 2009 года, в г. Москве состоится семинар по Шорин - рю
Руководитель семинара - сэнсей Хидэо Наказато ,
8 дан Окинавского Шорин – рю каратэ до ; 8 дан Окинавского Кобудо
Приглашаются все желающие.
Видео презентация :
http://vodokanal-sport.narod.ru/shorin-ryu.html
ПРОГРАММА :
1 . 27 мая ,среда ( 10-00 ч.- 13-00 ч.)
Представление стиля Шорин - рю , базовая техника, удары руками и ногами, блоки, стойки , передвижения.
2. 28 мая, четверг ( 10-00 ч.- 13-00 ч.)
Подготовка тела ,набивка ног и рук, работа с партнёром и утяжелениями, растяжка
3. 29 мая , пятница ( 10-00 ч.- 13-00 ч.)
Ката Пинан (1-5) ,техника, объяснение, бункай
4. 30 мая , суббота ( 10-00 ч.- 13-00 ч.)
Кобудо (работа с оружием): бо, сай, тонфа
5. 31 мая , воскресенье ( 10-00 ч.- 13-00 ч.)
Общая тренировка, ответы на вопросы, рекомендации