Как качать кисти рук? Что бы захват был жестким

GIORGI GAXUTELA · 09.04.2011, 12:31

есть такой тренажорчик для кистей не знаю как называется, ну выглядит так: Трубка такая приделаная с обейх старон подшибники чтоб она крутилась, и по середине этой трубы привязывают груз на тросике какойто, и кистями вращаем ее и этот тросик наматывается и поднимается груз, т.о тренируются кисти.

09.04.2011, 12:31	#1
GIORGI GAXUTELA Регистрация: 02.09.2010 Сообщений: 41 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	есть такой тренажорчик для кистей не знаю как называется, ну выглядит так: Трубка такая приделаная с обейх старон подшибники чтоб она крутилась, и по середине этой трубы привязывают груз на тросике какойто, и кистями вращаем ее и этот тросик наматывается и поднимается груз, т.о тренируются кисти.