[imported_Deja Vu]

если любишь капоэйра-значит любишь спорт, а от спорта нельзя отдыхать, им надо жить... отдыхать можно только во сне , в душе и во время еды. Вот моему тренеру любовь к Капоэйра не мешает готовить обед. Он то половником суп мешает, то с этим половником в руке джингу делает не отходя от плиты! конечно, всё вокруг заляпано супом после этого... Издержки любви к Капоэйра... ))) Его жена с этим смирилась. Капоэриться каждый день можно! Только желания не всегда совпадают с возможностями. Чем чаще жогаешь, тем быстрее учишься. тело привыкает делать движения, которые часто повторяются. Техника оттачивается лучше, когда играешь часто. главное- давать своему организму восстановиться. стараться высыпаться и не приходить на треню голодным. Тогда никакой плотный график тебя не сломит, а только сделает тебя ещё выносливее.