[Мужчина]

Фактор выполнения студентами утренней гигиенической гимнастики

Действенным фактором в развитии физкультурной мотивации имеет фактор выполнения студентами утренней гигиенической гимнастики, которая является одной из массовых форм проявления интереса студенческой молодёжи к регулярным занятиям физическими упражнениями. Выполнение УГТ является важным гигиеническим требованием в режиме дня каждого человека. Однако, согласно анкетным данным, студенты наибольший интерес проявляют к пешим прогулкам — 62,3%, выполнение УГТ в помещении — 41%. Очень мало занимаются УГТ на свежем воздухе — 13,8%. Другими видами физических упражнений студенты занимаются ещё в меньшей степени. Так, ритмической гимнастикой и аэробикой — 21,5%, спортивными играми — 21%, на тренажёрах — 17,7%, оздоровительным бегом — 9,2%, видами восточных единоборств — 7,1%, в секциях по видам спорта — 6,8%, в группах ОФП при ФОКах—1,4%.