Боли в спине

Артём Смольнов · 05.04.2017, 12:00

Если мышцы от это нормально , твое тело привыкает к нагрузкам . Но я так понимаю что у тебя болят суставы и кости ? Если да то больше разминайся где то по 5-10 минут что бы мышцы хорошо разогрелись , купи экипировку , делай базу правильно или перестань ходить в зал попробуй разного вида препарату для укрепления и восстановления спины .

05.04.2017, 12:00	#25
Артём Смольнов Новичок Регистрация: 05.04.2017 Сообщений: 7 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении Репутация: 10	Что болит ? Если мышцы от это нормально , твое тело привыкает к нагрузкам . Но я так понимаю что у тебя болят суставы и кости ? Если да то больше разминайся где то по 5-10 минут что бы мышцы хорошо разогрелись , купи экипировку , делай базу правильно или перестань ходить в зал попробуй разного вида препарату для укрепления и восстановления спины .