[Мужчина]

Накачать мозг - это конечно отличная идея! Я даже знаю единственного человека, который мог это предложить...)))....А вообще видео бредовое....No comment!
КУПИТЕ РОЛИК
И КАЧАЙТЕ ВСЕ МЫШЦЫ ОДНОВРЕМЕННО!!!!
а еще понту не будет если вы будете качать пресс и жрать жаренную картошку.......вообщем хотел сказать без правильного питания ничего не получится!
люди если реально хотите накачаться то идите в тренажорный зал!!!! эфекта больше будет!!!!!!!
Парни я глянул на методу и скажу что она просто смешная парню таким образом просто не приемлемо пресс качать, это для девушек.
Уж лучше ходить в трен-зал.
Больше результатов будет.
Я хожу и результат отличный!