Melody Mysi

Эмоция, лекция о молокочае может затянуться надолго. Вред можете каке - то время и не ощущать. Могу на эту тему выкладки выложить, но позже, если хотите. Организм должен получать все необходимые микроэлементы, жиры, белки, углеводы. Придется затронуть и биологию. И углеводы бывают разные. И белки бывают растительного и животного происхождения. И воды необходимо получать не менее 2,5 литра в день. Именно воды, а не чая или тем более кофе. После кофе повышается гликемический индекс. Что ОЧЕНЬ не полезно.