Железо и ударные стили .

> Железо и ударные стили .

25.10.2010, 16:47	#6
Jed Dye Новичок Регистрация: 29.04.2009 Сообщений: 47 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Железо тягают всe и пауэрлифтеры и боксеры но поразному. У боксеров повторов много а у лифтёров один, два. Также важна скорость подьёма штанги. Да побольшому счету, а что воще надо развить? *Силу, скоростно-силовую выносливость, взрывную силу или нагнать массу???? _____________________________ Следите за своими мыслями, они начало поступкам!!!