Качка и Борьба. За и против.

Волчонок · 21.09.2011, 20:11

Если не качатся то не будеш сильным , будеш как мешок летать !

imotoN · 22.09.2011, 00:56

ВОТ ИМЕННО.;-)

Ни-Ни · 22.09.2011, 23:01

А если качаться то выносливость уменьшаеться и скорость

Секс Без Комплексов · 22.09.2011, 23:11

во во.я о том же.

Ни-Ни · 22.09.2011, 23:13

В вольной главное это выносливость и скорость

Секс Без Комплексов · 22.09.2011, 23:14

ну если легкиие веса.тяжи в основном сила тожде нужна

Ни-Ни · 22.09.2011, 23:16

Руки если качать быстро забиваются и тяжело даже поднять не то что бороться

imotoN · 23.09.2011, 00:48

НУЖНО РАЗВИВАТЬ И *СКОРОСТЬ И ВЫНОСЛИВОСТЬ И ВСЕ, ВСЕ ОСТАЛЬНОЕ, КАЧАТЬСЯ ТОЖЕ НАДО ПО- ЛЮБОМУ!;-)

Ни-Ни · 23.09.2011, 07:08

Ну да только упор на качку не надо делать

imotoN · 23.09.2011, 07:09

НАДО И НА КАЧКУ.

22.09.2011, 00:56	#12
imotoN Авторитетная личность Регистрация: 21.06.2008 Сообщений: 5,748 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении	ВОТ ИМЕННО.;-) _____________________________ Бир умир АЛЛОХ деб уравер юрак.ЛА ИЛАХА ИЛАЛЛОХ демогинг керак.АЛЛОХ узи берсин жаннатдан дарак муминлар аёми хайит муборак.

23.09.2011, 00:48	#18
imotoN Авторитетная личность Регистрация: 21.06.2008 Сообщений: 5,748 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении	НУЖНО РАЗВИВАТЬ И СКОРОСТЬ И ВЫНОСЛИВОСТЬ И ВСЕ, ВСЕ ОСТАЛЬНОЕ, КАЧАТЬСЯ ТОЖЕ НАДО ПО- ЛЮБОМУ!;-) _____________________________ Бир умир АЛЛОХ* деб уравер юрак.ЛА ИЛАХА ИЛАЛЛОХ демогинг керак.АЛЛОХ узи берсин жаннатдан дарак муминлар аёми хайит муборак.

23.09.2011, 07:09	#20
imotoN Авторитетная личность Регистрация: 21.06.2008 Сообщений: 5,748 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении	НАДО И НА КАЧКУ. _____________________________ Бир умир АЛЛОХ деб уравер юрак.ЛА ИЛАХА ИЛАЛЛОХ демогинг керак.АЛЛОХ узи берсин жаннатдан дарак муминлар аёми хайит муборак.

21.09.2011, 20:11	#11
Волчонок Member Регистрация: 16.01.2009 Сообщений: 148 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Если не качатся то не будеш сильным , будеш как мешок летать !

22.09.2011, 23:01	#13
Ни-Ни Junior Member Регистрация: 07.11.2008 Сообщений: 117 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	А если качаться то выносливость уменьшаеться и скорость

22.09.2011, 23:11	#14
Секс Без Комплексов Junior Member Регистрация: 12.02.2009 Сообщений: 58 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	во во.я о том же.

22.09.2011, 23:13	#15
Ни-Ни Junior Member Регистрация: 07.11.2008 Сообщений: 117 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	В вольной главное это выносливость и скорость

22.09.2011, 23:14	#16
Секс Без Комплексов Junior Member Регистрация: 12.02.2009 Сообщений: 58 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	ну если легкиие веса.тяжи в основном сила тожде нужна

22.09.2011, 23:16	#17
Ни-Ни Junior Member Регистрация: 07.11.2008 Сообщений: 117 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Руки если качать быстро забиваются и тяжело даже поднять не то что бороться

23.09.2011, 07:08	#19
Ни-Ни Junior Member Регистрация: 07.11.2008 Сообщений: 117 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Ну да только упор на качку не надо делать