Парни подскажите,как увеличить мощность удара,без груши?

Денис М · 27.09.2011, 01:17

Научись отстреливать от тела пустые расслабленные руки максимально резко,быстро,без предсигналов и замахов

Али · 27.09.2011, 22:43

груша для этого особо и не нужна....когда начнёшь быстро двигать туловище во время удара, тогда и почувствуешь силу....

MADE IN TLYRATA - · 16.10.2011, 13:09

(y)

Магомед Рабаданов · 16.10.2011, 18:54

Али согласен

imported_САНЯ · 03.11.2011, 13:27

ДА-ДА,КУВАЛДА ДАЁТ МОЩЬ УДАРУ,ХОРОШАЯ КУВАЛДА,АВТОПОКРЫШКА,И РУБАЕШ!ЕЩЕ МЕДБОЛ,КИЛОГРАМ 5-8,НЕ РОДИЛСЯ ПАНЧЕРОМ,ЗДЕЛАЙ СЕБЯ САМ!;-)

Магомед Рабаданов · 03.11.2011, 13:37

Ну и кулаки заворачивать вес тела переносить в двое увеличит удар

Рустам Латифов · 04.11.2011, 12:28

Качай руки и удар будет мощный, но если будешь много качаться скорость и резкость удара уменьшится

27.09.2011, 01:17	#11
Денис М Регистрация: 27.09.2011 Сообщений: 3 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Научись отстреливать от тела пустые расслабленные руки максимально резко,быстро,без предсигналов и замахов

27.09.2011, 22:43	#12
Али Регистрация: 24.03.2011 Сообщений: 152 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	груша для этого особо и не нужна....когда начнёшь быстро двигать туловище во время удара, тогда и почувствуешь силу....

16.10.2011, 13:09	#13
MADE IN TLYRATA - Регистрация: 18.08.2011 Сообщений: 36 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	(y)

16.10.2011, 18:54	#14
Магомед Рабаданов Регистрация: 24.05.2011 Сообщений: 30 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Али согласен

03.11.2011, 13:27	#15
imported_САНЯ Регистрация: 12.09.2011 Сообщений: 10 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	ДА-ДА,КУВАЛДА ДАЁТ МОЩЬ УДАРУ,ХОРОШАЯ КУВАЛДА,АВТОПОКРЫШКА,И РУБАЕШ!ЕЩЕ МЕДБОЛ,КИЛОГРАМ 5-8,НЕ РОДИЛСЯ ПАНЧЕРОМ,ЗДЕЛАЙ СЕБЯ САМ!;-)

03.11.2011, 13:37	#16
Магомед Рабаданов Регистрация: 24.05.2011 Сообщений: 30 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Ну и кулаки заворачивать вес тела переносить в двое увеличит удар

04.11.2011, 12:28	#17
Рустам Латифов Регистрация: 11.07.2011 Сообщений: 348 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Качай руки и удар будет мощный, но если будешь много качаться скорость и резкость удара уменьшится