Как можно улучшить выносливость и дыхалку?

05.06.2011, 19:26

Бег и груша

Reptiliya · 08.06.2011, 21:43

все упражнения, выполняемые длительное время, вырвбатывают выносливость

12.06.2011, 15:18

Бой с тенью во время бега. Реально улучшает дыхалку и выносливость, лично на себе проверял! *Бежишь и на ходу отрабатываешь боевые приемы против толпы противников и через некоторое время ты на ногах держишься с трудом.

Reptiliya · 12.06.2011, 17:06

Удары во время бега - да!
" боевые приемы против толпы противников " - удивительно!

13.06.2011, 03:33

Боевые приемы против толпы на время, чем быстрее выполнишь тем лучше, желательно за одну секунду уложить двух - трех нападавших.

Reptiliya · 13.06.2011, 12:15

Если метнуть Ф-1, то можно за секунду и пару десятков уложить.

13.06.2011, 16:37

А если Ф1 не окажется под рукой?

Reptiliya · 13.06.2011, 17:40

"Боевые приемы против толпы на время" - можно описать в двух словах?

13.06.2011, 17:41

Есть старый добрый кольт

Reptiliya · 13.06.2011, 17:42

У Вас?

08.06.2011, 21:43	#2
Reptiliya Senior Member Регистрация: 14.11.2010 Сообщений: 158 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	все упражнения, выполняемые длительное время, вырвбатывают выносливость _____________________________ Несчастен тот,кто,любя,взаимности лишён. Несчастен тот,чью грудь опустошённость гложет. Но всех несчастней тот,кто полюбить не может!

12.06.2011, 17:06	#4
Reptiliya Senior Member Регистрация: 14.11.2010 Сообщений: 158 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Удары во время бега - да! " боевые приемы против толпы противников " - удивительно! _____________________________ Несчастен тот,кто,любя,взаимности лишён. Несчастен тот,чью грудь опустошённость гложет. Но всех несчастней тот,кто полюбить не может!

13.06.2011, 12:15	#6
Reptiliya Senior Member Регистрация: 14.11.2010 Сообщений: 158 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Если метнуть Ф-1, то можно за секунду и пару десятков уложить. _____________________________ Несчастен тот,кто,любя,взаимности лишён. Несчастен тот,чью грудь опустошённость гложет. Но всех несчастней тот,кто полюбить не может!

13.06.2011, 17:40	#8
Reptiliya Senior Member Регистрация: 14.11.2010 Сообщений: 158 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	"Боевые приемы против толпы на время" - можно описать в двух словах? _____________________________ Несчастен тот,кто,любя,взаимности лишён. Несчастен тот,чью грудь опустошённость гложет. Но всех несчастней тот,кто полюбить не может!

13.06.2011, 17:42	#10
Reptiliya Senior Member Регистрация: 14.11.2010 Сообщений: 158 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	У Вас? _____________________________ Несчастен тот,кто,любя,взаимности лишён. Несчастен тот,чью грудь опустошённость гложет. Но всех несчастней тот,кто полюбить не может!

05.06.2011, 19:26	#1
Евгений Сумкин Мужчина дня Сообщений: n/a	Бег и груша

12.06.2011, 15:18	#3
Александр Сергеевич Мужчина дня Сообщений: n/a	Бой с тенью во время бега. Реально улучшает дыхалку и выносливость, лично на себе проверял! *Бежишь и на ходу отрабатываешь боевые приемы против толпы противников и через некоторое время ты на ногах держишься с трудом.

13.06.2011, 03:33	#5
Александр Сергеевич Мужчина дня Сообщений: n/a	Боевые приемы против толпы на время, чем быстрее выполнишь тем лучше, желательно за одну секунду уложить двух - трех нападавших.

13.06.2011, 16:37	#7
Александр Сергеевич Мужчина дня Сообщений: n/a	А если Ф1 не окажется под рукой?

13.06.2011, 17:41	#9
Ahmed BaLaEv s 06-Regiona- - Мужчина дня Сообщений: n/a	Есть старый добрый кольт