есле заниматся 10 дней в месец боксом . будет толк какой нибудь ?

Абалкин · 21.11.2011, 13:57

70, кг *75 кг * при этом весе у тебя будут убийственные удары если ты их на тренируеш

Абалкин · 21.11.2011, 13:59

скакалка дает разминку твом стопам * и укрепляет дыхание работу сердца

Абалкин · 21.11.2011, 14:00

а чтоб ты быстро выходил из ногдауна и не плыл надо делать упрожнение на мозжечок

Абалкин · 21.11.2011, 14:01

нодо прсто перед глазами держать палец и крутиться вокруг себя смотря на него

Абалкин · 21.11.2011, 14:01

ой просто

Виртуальная Реальность · 21.11.2011, 14:04

всмысле просто палец между глаз зафиксировал и крутиться ?

Виртуальная Реальность · 21.11.2011, 14:06

у меня 114 вес надо где то 84 весить чтоб стройным быть

Абалкин · 21.11.2011, 14:08

да просто крутиться и смотреть на него

Абалкин · 21.11.2011, 14:10

это смотря какой еще у тебя рост

Абалкин · 21.11.2011, 14:11

я бы до 90 сбросил на твоем месте

21.11.2011, 13:57	#1
Абалкин Member Регистрация: 26.04.2008 Сообщений: 326 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	70, кг 75 кг при этом весе у тебя будут убийственные удары если ты их на тренируеш _____________________________ Тот, кто ответил себе на вопрос «Зачем жить?», сможет вытерпеть почти любой ответ на вопрос «Как жить?».

21.11.2011, 13:59	#2
Абалкин Member Регистрация: 26.04.2008 Сообщений: 326 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	скакалка дает разминку твом стопам * и укрепляет дыхание работу сердца _____________________________ Тот, кто ответил себе на вопрос «Зачем жить?», сможет вытерпеть почти любой ответ на вопрос «Как жить?».

21.11.2011, 14:00	#3
Абалкин Member Регистрация: 26.04.2008 Сообщений: 326 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	а чтоб ты быстро выходил из ногдауна и не плыл надо делать упрожнение на мозжечок _____________________________ Тот, кто ответил себе на вопрос «Зачем жить?», сможет вытерпеть почти любой ответ на вопрос «Как жить?».

21.11.2011, 14:01	#4
Абалкин Member Регистрация: 26.04.2008 Сообщений: 326 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	нодо прсто перед глазами держать палец и крутиться вокруг себя смотря на него _____________________________ Тот, кто ответил себе на вопрос «Зачем жить?», сможет вытерпеть почти любой ответ на вопрос «Как жить?».

21.11.2011, 14:01	#5
Абалкин Member Регистрация: 26.04.2008 Сообщений: 326 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	ой просто _____________________________ Тот, кто ответил себе на вопрос «Зачем жить?», сможет вытерпеть почти любой ответ на вопрос «Как жить?».

21.11.2011, 14:04	#6
Виртуальная Реальность Junior Member Регистрация: 29.09.2008 Сообщений: 251 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	всмысле просто палец между глаз зафиксировал и крутиться ? _____________________________ Я чуть не забыл - ровно года назад меня арестовали! Собаки)))

21.11.2011, 14:06	#7
Виртуальная Реальность Junior Member Регистрация: 29.09.2008 Сообщений: 251 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	у меня 114 вес надо где то 84 весить чтоб стройным быть _____________________________ Я чуть не забыл - ровно года назад меня арестовали! Собаки)))

21.11.2011, 14:08	#8
Абалкин Member Регистрация: 26.04.2008 Сообщений: 326 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	да просто крутиться и смотреть на него _____________________________ Тот, кто ответил себе на вопрос «Зачем жить?», сможет вытерпеть почти любой ответ на вопрос «Как жить?».

21.11.2011, 14:10	#9
Абалкин Member Регистрация: 26.04.2008 Сообщений: 326 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	это смотря какой еще у тебя рост _____________________________ Тот, кто ответил себе на вопрос «Зачем жить?», сможет вытерпеть почти любой ответ на вопрос «Как жить?».

21.11.2011, 14:11	#10
Абалкин Member Регистрация: 26.04.2008 Сообщений: 326 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	я бы до 90 сбросил на твоем месте _____________________________ Тот, кто ответил себе на вопрос «Зачем жить?», сможет вытерпеть почти любой ответ на вопрос «Как жить?».