кто сколько раз в неделю тренируеться а?

я тренировался 3 раза в неделю по 2 часа,катастрофически не хватало,жалко проходил всего 2 месяца,и поехал на права учиться,скоро опять пойду на треши,жду не дождусь бля.на ринге не был,полны контакт со своими был раз,проиграл удушающим с переди-гильятиной,2 борьбы выиграл.

тренер говорит надо 4 раза и *часа по 3 но я 4 редко бываю *3 в основном и 3 раза в качалке ну плюс пробежки велокросы но это так на выносливость!тяжеловато если честно!

у нас каждую тренировку полный контакт и соревнования тоже часто

я фигею,как тяжко это Димон.а полный контакт каждый день,это как так бывает?

не каждый 3 когда 4 раза в неделю система тренировки такая!ну мы тоже как бы аккуратно работаем без фанатизма стараемся друг друга не калечить!на соревнованиях легче будет!

аккуратно,без фанатизма я понимаю,мы тоже так работали,пореже.у вас зал большой?

зал тесноват если честно но впринципе хватает!нас там больше 20 и не собираеться никогда в основном 10 *12

блин как хочу на тренировки ААААА..................

ну так занимайся *если есть желание!трудно конечно время выкроить иногда ну а че делать