[Мужчина]

Электронные сигареты
Пластыри какие то есть
А главное - мотивация и желание.

Мой дедушка бросил курить в 1 день после 40 лет курения, когда ему врач сказал, что он слепнет от каждой сигареты, и глаукма от курения развивается.

[Алика]

О да, врачи - очень серьезные мотиваторы. Они так клево пугать умеют. Мой дед тоже в один день бросил после беседы с врачом, хотя курил по две пачки в день Беломора.

[LuisFabiano]

Я бросил в октябре. Курил больше 10-ти лет. Достаточно тяжолого потрясения, потери самого родного человека. Проблема сама собой отпала. Иногда курю кальян или сигары.Но редко. Кальян думаю больше не курить-шляпа.

[Unendlichkeit]

Берешь и бросаешь, терпишь и всё. Зависит от того как сильно ты хочешь бросить. Да это очень тяжело, но где легко. Я вот раз бросил, потом закурил по своей воле, через силу давился. А вот сейчас опять бросил.

[Basil]

Бросить получилось,когда спортом занялся.Там дыхалка нужна нормальная, а бегать с загаженными легкими сложно. Выбрал вот что лучше, спорт или курение, да и вперед.Все от желания зависит.

[dekas]

попробуй попить ТАБЕКС

[georg]

бросил 4 месяца назад. посоветовали найти альтернативу курению, это привычка что то в рот тянуть. я нашел альтернативу в виде орешек ciko. мне орехи больше нравятся чем конфеты-сосульки, фрукты и так далее) дерзайте

Почитай книгу Углова В плену иллюзий, сразу бросишь)

[Sokolov Ziba]

Книжки читайте одноименные и все будет

[lav]

Сообщение от Unendlichkeit

Берешь и бросаешь, терпишь и всё. Зависит от того как сильно ты хочешь бросить.

вот именно, я тоже так бросил курить