 |
 |
|
|
|
|
Просмотр темы (новые вначале)
|
| 04.04.2011 13:41 | |
| imported_Vantuz |
Приседать со штангой,т.е.ноги укреплять , в этом упражнений все ноги делают |
| 04.04.2011 13:40 | |
| imported_Vantuz |
С весом надо делать. Гантели в руки нужно брать,потом меньший вес и совсем маленькие,а потом совсем без них. Это все без перерыва... И желательно с ударами выполнять |
| 26.12.2010 16:30 | |
| Абалкин |
Кто что подскажет на счет нырков (говорю сразу с техникой нырка я знаком, меня интересует скорость нырка? ) |
| 26.12.2010 16:29 | |
| Абалкин |
У меня проблемы с нырками. А без нырков любой бокс скучен. |
| 30.08.2010 05:05 | |
| I_Pharon |
Бокс это болшое зрелище. |
| 29.04.2009 04:40 | |
| Вечный Двигатель |
не в обиду боксёрам БОКС в последнее время проигрывает ПРАЙДУ... |
| 28.04.2009 20:28 | |
| Дюрарара |
БОКС. СОВЕТЫ ОБСУЖДЕНИЕ БОКС. СОВЕТЫ ОБСУЖДЕНИЕ |
 |
Мужской форум,форум мужчин,общение для мужчин про женщин,авто,пиво,секс
|
|
