БОКС. СОВЕТЫ ОБСУЖДЕНИЕ

Дюрарара · 28.04.2009, 20:28

Вечный Двигатель · 29.04.2009, 04:40

не в обиду боксёрам БОКС в последнее время проигрывает ПРАЙДУ...

I_Pharon · 30.08.2010, 05:05

Бокс это болшое зрелище.

Абалкин · 26.12.2010, 16:29

У меня проблемы с нырками.

А без нырков любой бокс скучен.

Абалкин · 26.12.2010, 16:30

Кто что подскажет на счет нырков (говорю сразу с техникой нырка я знаком, меня интересует скорость нырка? )

imported_Vantuz · 04.04.2011, 13:40

С весом надо делать. Гантели в руки нужно брать,потом меньший вес и совсем маленькие,а потом совсем без них. Это все без перерыва... И желательно с ударами выполнять

imported_Vantuz · 04.04.2011, 13:41

Приседать со штангой,т.е.ноги укреплять , в этом упражнений все ноги делают

28.04.2009, 20:28	#1
Дюрарара Senior Member Регистрация: 16.09.2008 Сообщений: 641 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	БОКС. СОВЕТЫ ОБСУЖДЕНИЕ БОКС. СОВЕТЫ ОБСУЖДЕНИЕ

30.08.2010, 05:05	#3
I_Pharon Постоялец Регистрация: 27.07.2008 Сообщений: 605 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Бокс это болшое зрелище. _____________________________ Мы должны помогать друг другу, чтобы противостоять тем, кто против нас

26.12.2010, 16:29	#4
Абалкин Member Регистрация: 26.04.2008 Сообщений: 326 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	У меня проблемы с нырками. А без нырков любой бокс скучен. _____________________________ Тот, кто ответил себе на вопрос «Зачем жить?», сможет вытерпеть почти любой ответ на вопрос «Как жить?».

26.12.2010, 16:30	#5
Абалкин Member Регистрация: 26.04.2008 Сообщений: 326 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Кто что подскажет на счет нырков (говорю сразу с техникой нырка я знаком, меня интересует скорость нырка? ) _____________________________ Тот, кто ответил себе на вопрос «Зачем жить?», сможет вытерпеть почти любой ответ на вопрос «Как жить?».

04.04.2011, 13:40	#6
imported_Vantuz Member Регистрация: 15.09.2008 Сообщений: 245 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	С весом надо делать. Гантели в руки нужно брать,потом меньший вес и совсем маленькие,а потом совсем без них. Это все без перерыва... И желательно с ударами выполнять _____________________________ Чайный пьяница.

29.04.2009, 04:40	#2
Вечный Двигатель Member Регистрация: 07.10.2008 Сообщений: 271 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	не в обиду боксёрам БОКС в последнее время проигрывает ПРАЙДУ...

04.04.2011, 13:41	#7
imported_Vantuz Member Регистрация: 15.09.2008 Сообщений: 245 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Приседать со штангой,т.е.ноги укреплять , в этом упражнений все ноги делают _____________________________ Чайный пьяница.