 |
 |
|
|
|
|
Просмотр темы (новые вначале)
|
| 20.04.2017 10:12 | ||
| АлекSандр |
Верно, химия зло. У меня два знакомых из-за нее перестали качаться. У одного сердцем начались проблемы, а у другого с печенью. |
|
| 19.04.2017 13:23 | ||
| Sanya4 | Я уже много чего перепробовал, всё равно ничего не помогает. Ну кроме химки, а её я не хочу начинать есть. | |
| 18.04.2017 17:06 | ||
| rapira |
Только есть не что попало нужно  ) Налегай на белок
|
|
| 17.04.2017 17:17 | ||
| Стас Еньчной |
постараюсь помочь 1 Самое главное это много ешь.2 Разминайся и делай кардио для разогрева . 3 Хорошо отдыхай.4 Купи себе экипировку, что-бы не травмироваться, а из препаратов не надо не креатина не протеина, могу только препарат (Коллаген Ультра) для суставов и костей посоветовать он также для тонуса мышц полезен, я сам принамию давненько, суставы порой болят и мышцы не всегда тонус держат, а с его помощью ситуация куда лучше. |
|
| 25.11.2014 13:03 | ||
| Игорек М | жрать жрать и жрать, ну и химаря можно, только с умом | |
| 24.02.2014 02:10 | ||
| ильякоркош | белки белки белки | |
| 19.02.2014 23:37 | ||
| Генетик |
От протеинов ничего не отвалится... Но поначалу они не очень тебе нужны... Достаточно будет натурального белка: - мясо (курица, индейка - грудка) - творог - рыба |
|
| 13.02.2014 09:07 | ||
| СанСаныч | а из натурального источника белка можно спирулину потреблять, 2 ложки во время еды. Равно кусок мяса. и анемию убирает она. | |
| 13.02.2014 00:04 | ||
| Мужчина |
Цитата:
Да и вообще я за натуральное питание, а не химию. |
|
| 12.02.2014 14:48 | ||
| СанСаныч | [URL="http://www.youwell.ru/health/Sportivnoe_pitanie-56"]спортивное питание[/URL] | |
| В этой теме более 10 ответов(а). Нажмите здесь, чтобы перезагрузить эту тему. | ||
 |
Мужской форум,форум мужчин,общение для мужчин про женщин,авто,пиво,секс
|
|
