- Подскажите пожалуста как увеличить обьем руки

Страница 2 из 2

(http://men.devushkam.net/index.php)

- Рукопашный бой русский стиль (http://men.devushkam.net/forumdisplay.php?f=104)

imported_Natsume

14.04.2011 08:06

обьем те ниче ни даст нада развивать технику и скорость я тож раньше обьем делал терь трудней со скоростью с такими руками..делай пресс

Алмазик

15.04.2011 07:59

я до 102 двух лет врятли до живу

Двое	18.04.2011 13:40

Народ а подскажите как увеличить взрывную силу и скоростную технику?

Анисимов

13.05.2011 18:13

отжимайся на кулаках,потпрыгивая,желательно с хлопками.бой с тенью с переодическими взрывами и конечно груша!

caden

14.05.2011 13:59

а я считаю что скоростную и взрывную силу и технику в том числе лучше отрабатывать в поединке со своим спаринг-партнером

Текущее время: 04:07. Часовой пояс GMT +3.

Страница 2 из 2