Что означает придурошные противники, махают локтями? В тайском боксе это, например, разрешено правилами.

Без локтей никак.Во всех сильнейших единоборствах мира присутствует техника локтей и колен

Бей по мешку :)

Особенно хорош для таких целей мешок, наполненный сушёными зёрнами кукурузы. Мешок с таким наполнителем достаточно тяжёл, чтобы ногами его месить и довольно таки твёрд.

Bey meshok s peskom eto lucshiy metot i bistriy uklepenie

тебе видать , таким мешком уже надавали :) Сразу видно дилетанта

Мешок, наполненый песком, не практичен. В местах, куда ты чаще попадаешь, он мягче, а вокруг песок уплотняется до такой степени, что как камень становится. Один плохо контролируемый удар и травма обеспечена. Наполнитель должен равномерно по всему мешку распределяться. В спортивных магазинах Германии, например, можно заказать специальный мешок для укрепления кулаков и ног. Наполнен он сушёными зёрнами кукурузы. Немного фантазии и энтузиазма и такой мешок можно изготовить самостоятельно, благо, что кукурузные поля ещё никто не отменял.
Удачи