- Кто сколько времени уделяет тренировкам в день, сколько раз в неделю и каковы ...

Страница 3 из 4

Показывать 40 сообщений этой темы на одной странице

(http://men.devushkam.net/index.php)

- Боевые искусства (http://men.devushkam.net/forumdisplay.php?f=109)

- - Кто сколько времени уделяет тренировкам в день, сколько раз в неделю и каковы ... (http://men.devushkam.net/showthread.php?t=13106)

Гинтама

19.11.2008 05:10

Что такое пады..(работа с падами)?

Алмазик

12.12.2008 16:20

каждый день *первая тренеровка утром 2 часа и 2 часа вечером. выходной день воскресенье.

Вернись Ко Мне

11.03.2009 01:46

каждый день 2.3 часа

Айсберг

16.04.2009 16:06

Пон Жим !трицепс
Вторник работа спаринг
Среда тяга и плечи
Четверг разтяжка,макивара
ПЯтница приседания бицепс
Субота кросс в лес или велокросс( Летом плавание)
Воскресенье пиво,водка и тд

Исчадие Рая

25.04.2009 17:51

4-5 raza v nedelyu po 2-3 chasa:-)

Ангел Любви

07.05.2009 19:42

Каждый день минимум по 1 часу...

imported_Lesbi

08.05.2009 06:23

6 раз в неделю по 2 часа, в субботу по 3 и больше (спарринги), каждый день кросс минимум 20 мин бега, три раза в неделю упор на ноги и три на руки

Не Всё Сразу

21.05.2009 17:13

Учусь в понедельник, четверг, среда. (1 час)
И оставшиеси дни по 2 час.

Абалдуев

21.05.2009 20:37

А я не тренируюсь, я только медитирую!

Ариец

27.06.2009 20:51

2-3 часа в день.5дней в неделю.(Y)

Текущее время: 15:01. Часовой пояс GMT +3.

Страница 3 из 4

Показывать 40 сообщений этой темы на одной странице