- набивка рук (поделитесь опытом)

Страница 3 из 3

Показывать 40 сообщений этой темы на одной странице

(http://men.devushkam.net/index.php)

- Рукопашный бой русский стиль (http://men.devushkam.net/forumdisplay.php?f=104)

- - набивка рук (поделитесь опытом) (http://men.devushkam.net/showthread.php?t=14367)

Валерий Andronov

05.07.2011 20:13

как камуто некогда ненадаедает секс, мне ненаедат бить грушу. я бью 2 года грушу натренеровал удар до накаута и накаута!! И ЕЩЕ для наченающих небейте сильно грушую.........

Валерий Andronov

05.07.2011 20:13

;-)

Уздан Ахмедов

05.07.2011 20:18

Желательно одеть кентусы или бинты завязать на руки. Не правильный удар и рука сломана, надо правильно бить.

Валерий Andronov

05.07.2011 20:25

я повреждал только кисти рук

Уздан Ахмедов

05.07.2011 20:28

Удар тоже не плохой ставит.

Текущее время: 19:06. Часовой пояс GMT +3.

Страница 3 из 3

Показывать 40 сообщений этой темы на одной странице