Показать сообщение отдельно
Старый 03.11.2011, 17:32   #6
Виолка
Киллер форумов
 
Аватар для Виолка
 
Регистрация: 11.10.2011
Сообщений: 2,567
Сказал(а) спасибо: 370
Поблагодарили 191 раз(а) в 163 сообщениях
Репутация: 9139
По умолчанию

Нагрузки для формирования мышц а диеты - для сброса веса, но на них жидкость уходит в основном. Я сейчас на 600 ккал надо весок сбросить вроде помогает теряю по 500 г в день стабильно и главное с выбором продуХтов париться не надо.
Виолка вне форума   Ответить с цитированием Вверх