Показать сообщение отдельно
Старый 04.04.2011, 03:22   #25
Вадим Вигель
Мужчина дня
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

лично я считаю что самые лучшие упражнения это те которыми ты развиваешь силу и выносливость,а это отжимания брусья с весом и молот
  Ответить с цитированием Вверх