Смотрите сами - с 5-13 лет лучше всего организуется гибкость. С13-15 лет - интенсивно растет костная система . С 15-17 лет просто взрываются мышцы..
При этом мы помним, что для детей лучше всего подходят пропорциональные виды спорта. Впрочем и не для детей тоже...
Ну и еще нормальный режим - до 17 лет никаких экстремальных перегрузок, чтоб после 30 лет дети не получили дотации по здоровью - извините, это мягко говоря...
А еще диета. Диета - не для похудения или подтяжки мышц лица - для усваиваемости детским органоидом продуктов не в ущерб результатам физическим и умственным..
В общем я к тому веду, чтобы на фоне новейших нововведений родители относились к детям с любовью - а там уже не важно кто и каким видом спорта занимается...
(F)
_____________________________
Вот и сессия!
|