Моё мнение если ты хороший боксёр! То ноги нужно только растягивать! все удары ногой выше груди это просто понты! в уличной драке ногой просто добивают! Тренируй колени локти и блоки! Это мой совет! я тренировал растяжку и ноги 5 лет на Тайквондо! Ноги растяжка красиво ! Просто мне для совета нужно знать! Какие цели преследуешь! а отсюда и выходить на то что тебе нужно!
_____________________________
Ты меня избаловала, черным хлебом и хамсой. Где продукт такой ты брала, что я стал такой худой.
|