Помогите мне научится правильно наносить удары ногами и быстро сесть на шпагат а ...

Айсберг · 17.04.2009, 23:43

Моё мнение если ты хороший боксёр! То ноги нужно только растягивать! все удары ногой выше груди это просто понты! в уличной драке ногой просто добивают! Тренируй колени локти и блоки! Это мой совет! я тренировал растяжку и ноги 5 лет на Тайквондо! Ноги растяжка красиво ! Просто мне для совета нужно знать! Какие цели преследуешь! а отсюда и выходить на то что тебе нужно!

17.04.2009, 23:43	#11
Айсберг Member Регистрация: 13.01.2009 Сообщений: 192 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Моё мнение если ты хороший боксёр! То ноги нужно только растягивать! все удары ногой выше груди это просто понты! в уличной драке ногой просто добивают! Тренируй колени локти и блоки! Это мой совет! я тренировал растяжку и ноги 5 лет на Тайквондо! Ноги растяжка красиво ! Просто мне для совета нужно знать! Какие цели преследуешь! а отсюда и выходить на то что тебе нужно! _____________________________ Ты меня избаловала, черным хлебом и хамсой. Где продукт такой ты брала, что я стал такой худой.