На начальном уровне для физухи борьба очень полезна.(Y)
Об этом пишут даже в книгах по подготовке боксеров...:-D
Полезно также метание диска и ядра, упражнения со штангой и гимнастические снаряды....
Хотя, борьбя для развития силы и ловкости стоит на первом месте....
Книга "БОКС" Градополов К.В. 1951 г.
_____________________________
Вот и сессия!
|