А нас тренер в свое время гонял так: сначало борьба самбо ,а через 1,5 -2 часа уже кач .НО занимались гантелями , штангой , турник .Химию не признавали .Толко деревенское МОЛОКО .ЭТО ПО СОВЕТСКОЙ СИСТЕМЕ .ДА еще 3р в неделю обязательные кроссы 3
_____________________________
Народ у нас умный, просто страна такая...
|