есть такой тренажорчик для кистей не знаю как называется, ну выглядит так: Трубка такая приделаная с обейх старон подшибники чтоб она крутилась, и по середине этой трубы привязывают груз на тросике какойто, и кистями вращаем ее и этот тросик наматывается и поднимается груз, т.о тренируются кисти.
|