Зависит от вида борьбы.Лично я считаю что к примеру классика требует физической силы.И она требует в любом случае заниматься с железом.А в вольной борьбе 90 процентов успеха это техника и скорость.А Как известно железо скорости не прибавляет.Лично для меня лучше жгута и каната ничего нет.Кстати,недавно где то читал что ни один тренажор не развивает одновременно столько мышц так Как канат.Советую всем.
|