> Рукопашный Бой - Боевые искусства > Боевые искусства > Самбо и Дзюдо > люди, я живу в селе, ничего из бойцовской сферы нет. А увлечение большое, ...

Ответ
 
Опции темы Оценить тему Опции просмотра
Старый 06.10.2011, 21:47   #1
Маленький Гордый Ёжик
Junior Member
 
Регистрация: 11.12.2008
Сообщений: 119
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию люди, я живу в селе, ничего из бойцовской сферы нет. А увлечение большое, ...

люди, я живу в селе, ничего из бойцовской сферы нет. А увлечение большое, подскажите пожалуйста упражнения на развитие удара, резкости, борьбы и т.д
_____________________________
счастье это когда ты в хиджабе, а голова на плече у мужа, которого ты любишь ради Аллаhа и который тебя любит ради Аллаhа...
Маленький Гордый Ёжик вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 06.10.2011, 22:36   #2
imported_IGORYK
Member
 
Регистрация: 02.08.2008
Сообщений: 424
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

Набери в яндексе,что тебя интересует,информации-масса, было бы желание)
imported_IGORYK вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 07.10.2011, 21:23   #3
Албанец
Member
 
Регистрация: 11.12.2008
Сообщений: 88
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

мешок,бой с тенью с грузиками в руках,кроссфиты. масса способов развить силу удара
Албанец вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 09.10.2011, 12:42   #4
Авсеев
Member
 
Регистрация: 09.06.2008
Сообщений: 199
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

Я тоже в посёлке живу, а душа своё требует. Для борьбы использую мешок с зерном - равномерней вес и меньше пачкаешься. Для отработки ударов, берёшь 36 мешков с песком и опилками, выкладываешь 12 рядов по 3 один на другой, как =|, |=. Поверь, лучше груши и приёмов много отработать можно. Удачи!
_____________________________
Сын привел троих девушек домой, и говорит маме. - Мама угадай которая из них моя невеста. Мама: - Вон та с краю. Сын: - Как ты догадалась? Мама: - она как зашла сразу бесить меня начала:-
Авсеев вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Ответ


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход



Текущее время: 19:47. Часовой пояс GMT +3.


Вид форума:

форум мужчин
Мужской форум,форум мужчин,общение для мужчин про женщин,авто,пиво,секс

Яндекс.Метрика