 |
 |
|
|
|
|
|
01.09.2011, 17:12
|
#1 |
|
Авторитетная личность
Регистрация: 23.09.2008
Сообщений: 1,418
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Методы набивки ударных поверхностей ноги.
Кто владеет подобной информацией,прошу поделиться опытом.В особенности интересует набивка подъема стопы.
_____________________________
¦Ты ?е? Меня>к? к П??о?? ?е? nоc ?gк?¦ |
|
|
|
01.09.2011, 18:58
|
#2 |
|
Авторитетная личность
Регистрация: 06.05.2008
Сообщений: 7,705
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Начните с накатки и продавливания. Постепенно перейдите на удары по обтянутой кожей макиваре. Помогает психотехника и дыхание. Но в инете об этом тяжело написать. Не забывайте тренировать и голень.
_____________________________
Вот и сессия! |
|
|
|
|
01.09.2011, 23:24
|
#3 |
|
Авторитетная личность
Регистрация: 23.09.2008
Сообщений: 1,418
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
А легкие удары, по, ну например железной трубе,могут дать результы?
_____________________________
¦Ты ?е? Меня>к? к П??о?? ?е? nоc ?gк?¦ |
|
|
|
|
02.09.2011, 12:13
|
#4 |
|
Авторитетная личность
Регистрация: 06.05.2008
Сообщений: 7,705
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Это если будущий противник - танк.;-)
Хотя есть ортодоксы. Но лучше тогда уж все тело одеть в "железную рубашку". :-) Пробуйте, но без фанатизма. Постепенно.
_____________________________
Вот и сессия! |
|
|
|
|
03.09.2011, 10:20
|
#5 |
|
Авторитетная личность
Регистрация: 23.09.2008
Сообщений: 1,418
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Будущий противник- почти танк)))Спасибо,я постараюсь не погнуть трубу
_____________________________
¦Ты ?е? Меня>к? к П??о?? ?е? nоc ?gк?¦ |
|
|
|
 |
| Опции темы | |
| Опции просмотра | Оценка этой темы |
|
|
|
Текущее время: 23:31. Часовой пояс GMT +3. |
 |
Мужской форум,форум мужчин,общение для мужчин про женщин,авто,пиво,секс
|
|
Комбинированный вид
